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혈압 관리11

급성 고혈압의 원인, 증상, 대처법 혈압이 갑자기 치솟아 온몸의 혈관에 과도한 부담을 주는 상태를 급성 고혈압이라고 합니다.마치 고속도로에서 차량이 갑자기 속도를 내는 것처럼, 혈관 내 압력이 급격히 높아지면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 손상을 입힐 수 있습니다.급성 고혈압의 주요 원인신장 질환: 신장은 혈압 조절에 중요한 역할을 하는데, 신장 질환이 발생하면 혈압이 상승할 수 있습니다.갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면 심장 박동수가 빨라지고 혈압이 상승합니다.부신종양: 부신에서 과도한 호르몬이 분비되어 혈압이 높아질 수 있습니다.약물 부작용: 일부 약물은 혈압 상승을 부작용으로 일으킬 수 있습니다.스트레스: 심한 스트레스는 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다.기타: 폐색전증, 동맥류 파열 등 다양한 원인이 .. 2024. 12. 6.
당뇨병 합병증의 종류와 증상 당뇨병은 단순한 질병이 아닙니다.혈당 조절이 제대로 이루어지지 않으면 다양한 합병증을 유발하여 삶의 질을 저하시키고 심각한 경우 생명까지 위협할 수 있습니다.당뇨병 합병증, 왜 무서운가요?만성 합병증: 혈당이 장기간 높게 유지되면 신경, 혈관 등에 손상을 입혀 만성 합병증을 유발합니다.급성 합병증: 혈당이 급격하게 변동하면 저혈당이나 고혈당 혼수와 같은 급성 합병증이 발생할 수 있습니다.다양한 장기 손상: 눈, 신장, 심혈관계, 신경 등 전신에 걸쳐 합병증이 나타날 수 있습니다.당뇨병 합병증 종류와 증상눈: 망막병증, 백내장 등 시력 상실신장: 당뇨병성 신병증, 투석심혈관계: 심근경색, 뇌졸중신경: 당뇨병성 신경병증, 감각 이상, 통증발: 당뇨병성 발, 궤양, 절단당뇨병 합병증 예방을 위한 노력혈당 관리.. 2024. 12. 4.
불안정한 혈압 수치와 혈압측정의 바른자세 혈압은 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 중요한 지표입니다.하지만 혈압을 측정할 때마다 수치가 다르게 나와 혼란스러운 경험을 해본 적이 있으실 겁니다.왜 혈압은 측정할 때마다 다르게 나올까요?그리고 정확한 혈압 측정을 위해서는 어떤 자세를 취해야 할까요?오늘은 혈압 측정 시 수치 변동의 원인과 정확한 측정을 위한 자세에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.혈압 측정, 왜 수치가 들쑥날쑥할까?혈압 측정 시 수치가 들쑥날쑥한 이유는 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다.측정 환경: 조용하고 편안한 환경에서 측정해야 정확한 수치를 얻을 수 있습니다. 소음이 많은 곳이나 긴장된 상태에서는 혈압이 상승할 수 있습니다.측정 자세: 혈압 측정 자세가 올바르지 않으면 부정확한 수치가 나올 수 있습니다. 팔을 심장보.. 2024. 12. 3.
고혈압 vs 고지혈증 비교 "건강검진 결과 고혈압과 고지혈증이라고 했는데, 많이 헷갈리시죠?비슷한 듯 다른 두 질환, 고혈압과 고지혈증. 오늘은 이 두 질환에 대해 자세히 알아보고,어떻게 관리해야 하는지에 대해 알려드리겠습니다.고혈압과 고지혈증, 무엇이 다를까?고혈압은 혈관 내 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다.마치 수도관에 물이 너무 세게 흘러나오는 것과 같이, 혈관에 압력이 과하게 가해지는 상태입니다.고지혈증은 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤 수치가 높아지는 상태를 말합니다.혈액이 탁해져 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히고 딱딱하게 만듭니다.마치 혈관에 기름때가 끼는 것과 같다고 생각하면 됩니다.표로 정리하면 다음과 같습니다.구분고혈압고지혈증정의혈관 내 혈압이 지속적으로 높은 상태혈액 속 지질 성분(콜레스테롤, 중성지방)이 .. 2024. 11. 21.
수축기 혈압 vs 확장기 혈압 "수축기 혈압이 뭐고, 확장기 혈압은 또 뭐야?" 혈압 수치를 확인할 때마다 헷갈리는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 혈압은 단순한 숫자를 넘어 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표입니다.특히 수축기 혈압과 확장기 혈압은 심혈관 질환의 위험성을 판단하는 데 있어 핵심적인 역할을 합니다.하지만 이 두 가지 개념을 정확히 이해하고 있는 사람은 많지 않습니다.이 글에서는 수축기 혈압과 확장기 혈압이 무엇을 의미하는지, 왜 중요한지, 그리고 건강한 혈압 관리를 위해 어떤 노력을 해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.수축기 혈압과 확장기 혈압, 각각의 의미수축기 혈압:심장이 혈액을 강하게 내뿜을 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다.마치 심장이 펌프처럼 작동하여 혈액을 온몸으로 보낼 때의 압력이라고.. 2024. 11. 20.
고혈압 vs 저혈압 (나에게 맞는 혈압 관리법 찾기) 흔히 혈압이 높으면 고혈압, 낮으면 저혈압이라고 알고 있지만, 각각의 질환은 원인과 증상, 그리고 관리 방법이 다릅니다. 오늘은 고혈압과 저혈압의 차이점을 명확히 알아보고, 나에게 맞는 혈압 관리 방법을 찾는 데 도움을 드리겠습니다.고혈압과 저혈압, 무엇이 다를까?구분고혈압저혈압정의혈압이 지나치게 높은 상태(수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상)혈압이 지나치게 낮은 상태 (수축기 혈압 90mmHg 미만,이완기 혈압 60mmHg 미만)원인유전적 요인, 생활 습관(나트륨 섭취 과다, 비만, 스트레스 등), 만성 질환 (신장 질환, 당뇨병 등)탈수, 심장 질환, 내분비 질환, 약물 부작용, 영양 부족 등증상초기에는 무증상, 심하면 두통, 어지럼증, 코피 등어지럼증, 현기증, 피로감,.. 2024. 11. 19.

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