혈당9 인슐린이 인체에 미치는 영향과 작용 과정 인슐린은 췌장의 베타세포에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸의 혈당을 일정하게 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다.혈당이 높아지면 인슐린이 분비되어 혈액 속 포도당을 세포 안으로 이동시켜 에너지원으로 사용하거나 글리코겐 형태로 저장하게 됩니다.이러한 과정을 통해 혈당이 낮아지고 우리 몸은 정상적인 기능을 유지할 수 있습니다.인슐린의 작용 과정혈당 상승: 식사를 하면 혈액 속 포도당 농도가 높아집니다.인슐린 분비: 췌장의 베타세포는 혈당 상승을 감지하고 인슐린을 분비합니다.세포막 수용체 결합: 분비된 인슐린은 혈액을 타고 순환하다가 각 세포의 표면에 있는 인슐린 수용체와 결합합니다.포도당 세포 내 이동: 인슐린과 수용체의 결합은 세포 내 신호 전달을 활성화시켜 세포막에 있는 포도당 운반체(GLUT)를 세포 .. 2024. 12. 3. 당뇨에 좋은 과일 vs 피해야 될 과일 당뇨병은 현대인의 건강을 위협하는 만성 질환 중 하나입니다.혈당 조절이 중요한 당뇨병 환자에게 있어 식단 관리, 특히 과일 섭취는 매우 중요합니다.모든 과일이 당뇨 환자에게 좋다고 할 수는 없기 때문입니다.이 글에서는 당뇨 환자에게 좋은 과일과 피해야 할 과일, 그리고 과일 섭취 시 주의해야 할 점에 대해자세히 알아보겠습니다. 1. 왜 과일 선택이 중요할까요?과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강 유지에 필수적입니다.하지만 과당이라는 단순당을 함유하고 있어 혈당을 빠르게 상승시킬 수 있습니다.혈당 조절이 중요한 당뇨병 환자에게는 과일 선택이 더욱 신중해야 하는 이유입니다.2. 당뇨에 좋은 과일섬유질이 풍부한 과일:섬유질은 소화를 천천히 시켜 혈당 상승 속도를 늦춰줍니다... 2024. 12. 3. 당뇨병의 원인, 진단, 종류 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당)이 지나치게 높아지는 만성 질환입니다.우리 몸은 섭취한 음식을 통해 에너지를 얻는데, 이때 혈액을 통해 포도당이 세포로 운반됩니다.이 과정에서 인슐린이라는 호르몬이 중요한 역할을 합니다.인슐린은 혈액 속 포도당을 세포 안으로 이동시켜 에너지원으로 사용하도록 돕습니다.하지만 당뇨병 환자는 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않아 혈당이 높아지게 됩니다.당뇨병의 원인당뇨병의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 당뇨병에 걸릴 위험이 높습니다.환경적 요인: 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 당뇨병을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.인슐린 저항성.. 2024. 11. 29. 이전 1 2 다음
