항산화제1 치매 예방에 효과적인 영양제 추천 및 효능 분석 치매는 뇌의 기능이 저하되며, 기억력, 사고력, 판단력 등 인지 기능에 영향을 미치는 질환입니다.나이가 들면서 치매의 발병 위험이 증가하지만, 몇 가지 영양제와 생활 습관을 통해 예방할 수 있다는 연구 결과들이 있습니다. 이 글에서는 치매 예방에 효과적인 영양제와 그 효능에 대해 알아보겠습니다.치매 예방에 효과적인 영양제 1. 오메가-3 지방산1). 효능 분석:오메가-3 지방산은 뇌 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 DHA(도코사헥사엔산)와 EPA(에이코사펜타엔산)는 뇌 세포의 구조를 안정화시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면 오메가-3 지방산이 부족하면 알츠하이머병과 같은 치매 질환의 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 또한 뇌 기능을 촉진하고 기억력 개선에 .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
