삶의 질1 비염 환자를 위한 맞춤형 생활 관리 가이드 비염, 이제 단순한 감기가 아닙니다.일상생활에 불편을 초래하고 삶의 질을 떨어뜨리는 만성 질환이죠.하지만 약물 치료와 더불어 생활 관리를 통해 충분히 증상을 완화하고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.지금부터 비염 환자를 위한 맞춤형 생활 관리 가이드를 통해 건강한 하루하루를 보내는 방법을 알아보겠습니다.1. 알레르겐 회피: 비염의 근본 원인을 차단하라!비염의 가장 큰 원인은 알레르기 반응입니다. 알레르겐(알레르기를 일으키는 물질)을 피하는 것이 비염 관리의 첫걸음입니다.집먼지진드기: 침구류를 자주 세탁하고, 침구재는 밀폐하여 보관하세요. 카펫, 침구, 커튼 등 먼지가 쌓이기 쉬운 곳을 자주 청소하고, 습도를 50% 이하로 유지하여 집먼지진드기 서식을 막아야 합니다.꽃가루: 꽃가루가 많이 날리는 시기에는 외.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음
