당뇨병에 나쁜 음식1 당뇨병에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 당뇨병은 현대인을 괴롭히는 대표적인 만성 질환 중 하나입니다.혈당 조절에 문제가 생겨 발생하는 당뇨병은 합병증을 유발할 수 있기 때문에 철저한 관리가 필요합니다.특히 식습관은 혈당 조절에 가장 큰 영향을 미치는 요소 중 하나입니다.이 글에서는 당뇨병 환자를 위한 맞춤형 식단 가이드를 제공하여 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 드리고자 합니다.1. 당뇨병과 식단의 상관관계당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다.1형 당뇨병은 인슐린을 생산하는 췌장 세포가 파괴되어 발생하며, 2형 당뇨병은 인슐린 저항성으로 인해 발생합니다.두 유형 모두 혈당 조절이 중요하며, 식단 관리를 통해 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다.2. 당뇨병에 좋은 음식채소: 섬유질과 비타민이 풍부한 채소는 혈당 상승을.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
