고혈압 합병증의 종류, 증상

고혈압은 단순히 혈압이 높은 상태를 넘어, 우리 몸 곳곳에 심각한 손상을 초래할 수 있는 만성 질환입니다.

고혈압이 오랫동안 지속되면 혈관에 지속적인 스트레스를 가하여 혈관벽을 손상시키고,

혈전 형성을 촉진하여 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

고혈압 합병증의 종류와 상세 설명

뇌혈관 질환:

뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈): 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환입니다.

마비, 언어장애, 감각 이상 등 다양한 신경학적 증상을 유발하며, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다.

일과성 허혈 발작(TIA): 뇌혈관이 일시적으로 막혀 뇌에 혈액 공급이 중단되는 현상으로, 뇌졸중의 전조 증상일 수 있습니다.

심혈관 질환:

심근경색: 심장으로 가는 혈관이 막혀 심장 근육이 괴사 하는 질환입니다.

급격한 가슴 통증, 호흡 곤란 등이 나타나며, 생명을 위협할 수 있습니다.

협심증:심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져 혈액 공급이 원활하지 않아 가슴이 답답하거나

뻐근한 느낌이 드는 질환입니다.

심부전: 심장이 제 기능을 하지 못해 혈액을 온몸으로 충분히 보내지 못하는 질환입니다.

호흡곤란, 부종 등이 나타납니다.

신장 질환:

만성 신부전: 신장 기능이 점차 떨어져 혈액을 제대로 걸러내지 못하는 질환입니다.

혈압 상승, 부종, 피로감 등이 나타나며, 심하면 투석이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다.

혈관 질환:

동맥경화: 혈관 내벽에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 질환입니다.

혈전이 생겨 혈관이 막히거나 터지면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

대동맥류: 대동맥이 부풀어 오르는 질환으로, 파열될 경우 치명적일 수 있습니다.

눈 질환:

고혈압성 망막증: 혈압이 높아져 눈의 망막에 손상이 발생하는 질환입니다.

시력 저하, 실명으로 이어질 수 있습니다.

고혈압 합병증 예방을 위한 생활습관 개선

식단 관리: 저염식, 채소 및 과일 섭취 증가, 가공식품 섭취 줄이기

규칙적인 운동: 유산소 운동을 주 3회 이상, 30분 이상 실시 체중 관리: 적정 체중 유지

금연: 흡연은 혈압 상승을 유발하고 혈관을 손상시킵니다.

절주: 과도한 음주는 혈압을 높입니다.

스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 해소

정기적인 건강검진: 혈압을 주기적으로 측정하고, 이상이 발견되면 의사의 진료를 받아야 합니다.

고혈압 합병증, 조기에 발견하고 관리해야 하는 이유

고혈압 합병증은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 예후를 좋게 할 수 있습니다.

정기적인 건강검진을 통해 혈압을 관리하고, 의사의 지시에 따라 약을 복용하며, 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.

고혈압은 조용한 살인자입니다.

초기에는 증상이 없지만, 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

건강한 삶을 위해 혈압 관리에 신경 쓰고, 정기적인 건강검진을 통해 건강을 지키시기 바랍니다.